Во-первых, это залог крепкого сна. Понижение температуры тела, которое происходит, если лечь спать без одежды, – один из самых эффективных способов лучше выспаться.
А еще это полезно для улучшения обменных процессов, которые происходят ночью. В рамках научных исследований было доказано, что понижение температуры тела помогает организму сжигать жир и ускоряет метаболизм.
Так что этот бургер (или пачка пельменей), который ты съел на ночь, не заставит тебя срочно делать новую дырку на ремне.
К тому же, наши любимын британские ученые доказали, что люди, которые часто ходят без одежды, обычно куда счастливее и даже умнее остальных.
Прячь свою пижаму, если вдруг она у тебя есть, и не забудь рассказать красотке, которая делит с тобой постель, как ей полезно спать раздетой.
